효능2 더덕의 효능 더덕의 효능 요즘 일교차이로 건강관리에 유의하셔야겠습니다아직까진 겨울 추위가 남아있음에 따뜻한 외투챙겨셔야겠지요편안하고 즐거운 휴일 되시기 바랍니다~~ 기침이 멎고 가래가 적어지는 강장식품 피곤할 때, 추울 때, 가슴이 답답할 때 꾸준히 먹자 더덕에 들어 있는 사포닌은 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 효과가 있어 기관지염이나 천식에 좋다 쉽게 피로하고 잠을 자도 개운하지 않으며 자꾸 졸릴 때 훌륭한 강장식품이다. 위장기능을 개선하며 독성물질을 없애준다. ★ 더덕이가 맛있을 때 : 1~4월★ 더덕이 몸에 좋은 체질 : 호흡기가 약한 태음인 한의학에서 보는 더덕 ≪동의보감≫에서는 "더덕은 성질이 약간 차고, 맛이 쓰고 독이 없으며, 비위를 보하고 폐기(肺氣)를 보충해준.. 2013. 5. 16. 미나리의효능 알고드시면 좋습니다 미나리의 효능 자연이만든 음식재료의비밀이라는책에서 미나리의 효능에 관한 정보가있어서 올려드립니다 미나리 많이 먹어야 할거같네요 여러가지 좋은효능이 많이 있네요 갈증을 풀어주고, 열이 내려가고, 머리가 맑아지는 채소 황사가 나타날때, 더위를 먹었을때, 복어탕을 먹을때는 특히 미나리는 열을 내리고 소변을 잘보게 하는 청열이수(淸熱利水)의 효능이 있다. 기관지와 페를 보호하고 가래를 삭이며 해독 작용이 뛰어나다. 숙취를 해소하고 간을 보호하는 효능이 있으며 , 항암효과가 뛰어나고 혈액을깨끗하게 해준다. ★ 미나리가 맛있을 때:11월~다음 해 5월★ 미나리가 몸에 좋은 체질:소양인 한의학에서 보는 미나리 한약재로는 수근(수근), 수영(수영), 수채(수채) 등으로 일컫는 것으로도 알수 있듯이 논둑.. 2013. 5. 16. 이전 1 다음
