노폐물 배출
어제는 날씨가 완전 여름날씨였는데 오늘은 바람도 차갑고 다시 겨울로 돌아가는듯한 기분이네요
어제 3월날씨가 24도을 넘어갔다는 뉴스가 나오더군요
남쪽에는 매화꽃이 만개해 있구요
통도사 매화꽃 보러 갔었는데 만개한 매화가 끝물이라
전국에서 통도사에 핀 매화을 촬영하러 많은분들이 오셔서 열심을 매화을 담았습니다
아무튼 변덕스런 날씨에 감기 조심하시구요
건강정보을 전해주는 책에서 몸속 노페물에 관한정보을 찿아 보았습니다
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신장은 더러워진 혈액을 여과한다
신장은 등 중간쯤에 척추를 끼고 좌우에 하나씩 있다. 각각주먹만한 크기이며 콩과같은 모양으로 생긴 장기이다. 신장이 소변을 만드는 작용을 한다는 것은 잘알고 있을 것이다. 혈액이 운반해 온 체내의 노페물은 신장에서 여과되어 소변이 되어 몸밖으로 배설된다. 그런데 신장 기능이 저하되면 버려져여 할 노페물이 점점 혈액 속에 남게 되어 부종,구역질,심부전 호흡부전, 심한경우에는 혼수상태 등의 증상을 일으키게되는데 이것을 "요독증"이라고 한다.
신장이 정상적으로 기능하지 못하는 경우에는 어떤 때일까? 만성신염이나 당뇨병성 신증등으로 인해 신장 세포가 손상을 받을때와 신장 세포 재생또는 활성화를 위해 필요한 혈액이 신장에 공급되지 않을때이다. 이런경우 신장 기능은 저하되고 신부전에 빠지게 된다 . 신장병은 과식으로 인한 노페물의 증가 또는 냉증에서 오는 신장으로의 혈액 저하가 큰원인이다. 따라서 이러한 문제들은 먼저 해결해야한다.
활발한 배설활동은 회복의 조짐이다
간이단식을 통해 얻을수 있는 큰효과는 체온상승,혈액순환 촉진 ,배설운동 활성화이다. 이를통해 신장기능을 저하시키는 원인인 ,혈액순환장애 ,배설기능 정체모두를 해소시킬수있다. 간이식단과 함께 배설활동을 위해 실행하면 좋은 것이 땀을 흠뻑흘리는 반신욕이다. 신장기능의 저하로 충분히 배설되지 못한 노폐물이 땀을 통해 배설되기 때문이다. 그리고 생강습포로 환부를 따듯하게 하는 것도 신장을 회복시키는데 효과적이다.
신장기능의 저하가 현자하고 대학병원으로부터 인공투석을 해야한다는 진단을 받은 환자가 필자의 클리닉에 찾아온적 있었다. 그환자에게 간이단식과 생강습포를 병행하였더니 체내의 노폐물을 배설하기 위해 발진,가래,침,구내염 배설현상이 안정될무렵에는 인공투석을 받지않아도 될정도로 감사 수치가 개선된 것을 확인 할 수있었다.
체내의 독소가 강렬하면 할수록 배설현상이 활발해지며 ,활발해질수록 예후도 좋아하진다는 사례이다.
출처: 내몸을지키는 건강비법100가지 |
행복하고 즐건 하루 되세요
항상 안전운행 하시구요~~~
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